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匿名用戶
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匿名用戶
2022-03-30
不超過200毫升。喝碳酸飲料會不會導(dǎo)致發(fā)胖是要看飲用量的，適量的喝引起身體肥胖的幾率比較小，像一天喝不超過200毫升碳酸飲料，熱量不是很高，一般是不會發(fā)胖，含有的糖分還能幫助迅速補充能量。
匿名用戶
2022-03-30
碳酸飲料大量喝會發(fā)胖。碳酸飲料中雖然不含脂肪，但是糖分含量是較高的，熱量也不低，如果把碳酸飲料當(dāng)成水大量飲用，會導(dǎo)致糖分和熱量堆積在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪，導(dǎo)致發(fā)胖的現(xiàn)象出現(xiàn)。
匿名用戶
2022-03-30
因為碳酸飲料的種類繁多，飲料不同所含有的熱量也是不同的，像一瓶500ml可樂熱量為215大卡，一瓶500ml的芬達熱量為大卡，一瓶500ml雪碧熱量為大卡。一般碳酸飲料的熱量相對來說是比較高的。