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一般在關閉拔牙縫隙、調整中線、調整咬合等情況時，醫生會建議開始佩戴橡皮筋，患者在需要戴的時候，好好配合即可。
為保持牽引力的持續、穩定，須按醫生指導堅持24小時掛橡皮筋，只在吃飯或刷牙時可取下，刷牙后立即掛上，每天于臨睡前換用一次橡皮筋，若不堅持，會使治療時間延長。
不要急于求成，看不到牙齒的變化就私自加量，一定要按醫囑掛用，因為過快或過大的施力會致使牙根吸收，軟組織瘢痕性愈合，不利于將來牙齒的嚼咀力度。
也不要因為橡皮筋無損壞而延長更換時間，一根橡皮筋掛用時間過長，在口內經口水的浸泡作用下彈性減小，對牙齒的作用也縮減，所以要按醫囑定期換橡皮筋。
如果戴皮筋經常失敗或位置發生變化(舌側扣脫落、牽引鉤翹動等)，要及時聯系醫生復診，不要私自決定等到下一次的復診時間。